לחצים בזוגיות
את או אתה שקוראים כעת בודאי הייתם רוצים לחיות חיים טובים יותר וליצור סביבכם קשרים ומערכות יחסים שתוכלו להפיק מהם סיפוק,שלווה, הערכה וכייף.
אך לצערנו הבעיות העיקריות שלנו נולדות ונוצרות בעיקר בגלל סיבוכים במערכות יחסים.
מחקרים רבים מצביעים על כך שהסיבה למגפת הגירושין היא אי יכולת עמידה בלחצים השונים. הקשיים בקריירה בצרוף קשיים כלכליים ולחצים בנוגע לגידול הילדים מותחים אותנו עד לקצה וכבר לא חסר הרבה על מנת להגיע לנקודת רתיחה ולשבור את הכלים.
כתוצאה מהלחץ ותחושת ההתמוטטות מתחילים להיווצר בתוכנו רגשות קשים של קינאה, נקמה, שנאה וכעסים שיש לנו כלפי הסובבים אותנו, ולסובבים אותנו כלפינו.
כולנו יודעים שהרגשות השליליים בצירוף התחושות הקשות מלחיצות אותנו ומונעות מאיתנו שמחה. חשוב שתדעו שקיים קשר ישיר בין הבעיות הרגשיות שלנו לבין המחלות שלנו.
אצל מרבית הזוגות "הרוטינה" מסתיימת "בגיליוטינה". השחיקה הטבעית שקיימת בחיים הסיזיפים הקשים שמלווים בתחושה שאתמול, היום ומחר זה אותו הדבר סותמות לנו את פתח ההשתחררות והייאוש וחוסר התקוה מכתיבים את מצב הרוח.
כתוצאה מכך מתקבלת תגובת שרשרת של לחץ הולך ומתגבר שמתלווה וגורם לשיאים חדשים בדאגה.
הלחצים המתמשכים גוררים תגובה פיזית והגוף שלנו קולט את המתרחש סביבו ומושפע מכך. השפעה זו יוצרת תחושת "סכנה" ומפעילה מנגנון אוטמטי הבא לידי ביטוי בפקודות מוחיות לא רצוניות הגורמות לכיווצי שרירים (מצב דרוך כמו בשדה קרב). הפרשות של הורמוני "הישרדות". מצב זה מכונה בעולם הרפואי סטרס.
מנגנון זה המופעל בתדירות גבוהה ומתמשכת גורם לנזקים חמורים ולעיתים בלתי הפיכים והוא השורש של רוב המחלות "המודרניות". מנגנון זה הצורך מהגוף משאבים רבים, גורם להחלשות והתמוטטות הדרגתית של כל מערכות הגוף לרבות המערכת החיסונית.
עוצמת ההתמוטטויות מלווה בסימנים ואיתותים שונים לעיתים פיזיולוגיים ולעיתים נפשיים המייצרים תחושות רגשיות קשות שקשה לחוות אותן.
מן הראוי לזכור, שמצב נפשי מתמשך זה גורם לייאוש מתמשך ותחושת חוסר אונים באשר ליכולת שלנו לפתור מצוקות.
במידה וכעת את/ה מודע/ת לסיבות שגרמו למצבך והנך מחפש/ת פתרון קבוע, סופי, טבעי וללא כדורים כימיים, שיטת A.S.A תעזור לך לקבל שליטה מהירה
על הבעיה, להתנהל בזוגיות בנחת, להשתחרר מהלחצים ולחיות חיים רגילים.