(תוכנית אישית ממוקדת של 3 מפגשים וללא טיפול תרופתי)
שיפור משמעותי והקלה כבר בטיפול הראשון
להסבר מפורט על הטיפול והתהליך הקלק/י

טיפול אישי
פריקה משמעותית של מתח מהגוף, פתיחה ושחרור נקודת לחץ והרפיית שרירים מלאה עד לנטרול ספאזם
(קשיון בשרירים). 
 טיפול עיקרי + טיפולי חיזוק.
(הטיפול בלבוש מלא ומותאם אישית לפי ממצאי האבחון)

תהליך עצמי
הגברת תפוקת הנשימה באמצעות תרגילים ייחודיים המגבירים את רמת הויטאליות ומחזקים את המערכת החיסונית.

תהליך עצמי
שליטה במערכת העצבים והמערכת ההורמונאלית באמצעות תהליך מדיטציה ייחודי המכונה מדיטציית A.S.A .

תהליך עצמי
תהליך רילקסציה מיידי להרפיית שרירים ויציאה מ Stress.

בנוסף
קבלת תבניות התנהלות המאפשרות ביצוע משימות ברוגע.
מדידה עצמית של רמות המתח באמצעות כרטיס לזיהוי מתח.
מעקב ורישום אלקטרוני של נתונים המתקבלים מהגוף בזמן התרגול בבית.
הדרכה ותמיכה במקרי התקף.
דיסק מונחה לעבודה הרפיה קבועה.

הסבר על הטחורים

הטחורים הינן תופעה פיזיות/נפשיות  הנגרמת  לרוב כביטוי למאמץ  פיזי או נפשי מתמשך.  הטחורים הם  התוצאה של מצב סטרס  מתמשך וחוסר הרפיה גופנית ופיזית. הטחורים גורמים לירידה בתפקוד ומניעה הולכת וגוברת מפעולות תפקודיות והנאתיות. הטחורים גורמים לכאב וסבל רב. קל לזהותם בסימני דימום על נייר טואלט או במשטחי צואה באסלה.

הטחורים לרוב מרוכזים באזור פי הטבעת . על אזור זה מופעלים לחצים רבים בעיקר בזמן ישיבה מאחר וכול עומס  משקל הגוף מופעל עליהם.הטחורים נפוצים יותר בקרב בוגרים מעל גיל 20 הסובלים ממתחים. מד התפשטות המחלה תלוי בברומטר הלחצים. יותר לחצים יותר טחורים. פחות לחצים פחות טחורים. לרוב הכאב נגרם בשל סדק בפי הטבעת (פיסורה) הנגרם בשל הטחורים.

במקרים רבים הטחורים אינם סימפטום בודד ויחידי. יתכנו סימטופים נוספים ורבים.
דפיקות לב חזקות גם בזמן שגרתי.
הזעה או רעידות גם בזמן מנוחה.
מתן שתן מוגבר ותכוף עם קושי בהתאפקות.
כאבים לא מוכרים ומתחלפים.
נשירת שיער
הרגשת בחילה בקיבה ("פרפרים בבטן"). 
פה יבש ולעיתים קושי בבליעה.
אכילה מהירה ובליעה של מזון לא לעוס.
התעייפות מהירה ותשישות.
שתיית אלכוהול ועישון מוגברים.
צורך דחוף בממתקים.
עבודה או ספורט עד אפיסת כוחות.
לחצים בחזה.
כאבי ראש.
כאבי צואר וכתפיים.
חוסר סבלנות וסובלנות.
תחושה שאתם על קצה גבול היכולת.
אובדן תחושת רעב וצמא.
פעילות מינית מועטה ולא מהנה.
אכילה מוגזמת או פחותה מהצורך.
מיקוד ודריכות יתר .
שימוש מועט בחוש ההומור.
ביטול עצמי והזנחה.
ויתור על זמן פנוי ותחביבים.
התעצבנות ורגזנות מכול עניין.
התנתקויות ממעגלים חברתיים והסתגרות.
תחושה שהכל חסר טעם.
בכי ומצבי רוח קשיים.
שכחנות וזיכרון טווח קצר חלש.
עייפות, חוסר חשק כללי וחוסר אנרגיה.
קשיים  בהרדמות.
שינה מלווה בסיוטים ומחשבות.
שינה קלה והתעוררויות. 

אירועים חד פעמיים אבל משמועיתים  כגון : גירושין, פיטורים, אובדן, הפסדי ממון, יכולים להיות הצעד הראשון להתחלת החולי. אצל רוב סובלי הטחורים ישנה תופעה של שרירים פנימיים מקובצים המעידים על כך שהולה נמצא במצב דרוך. להיות במצב של דריכות לאורך זמן גומר  את מצבורי האנרגיה  שלנו והדבר בא לידי ביטוי בהתמוטטויות של מערכת העצבים. מעבר לדריכות בשרירים קיימת גם תופעה של נשימה שטחית ותפוקת נשימה שאינה מספקת.

במידה וכעת את/ה מודע/ת לסיבות שגרמו למצבך והנך מחפש/ת פתרון קבוע, סופי, טבעי וללא כדורים כימיים, שיטת A.S.A תעזור לך לקבל שליטה מהירה על הבעיה, להבריא, להשתחרר מהטחורים ולחיות חיים רגילים.