הדרכת A.S.A אישית באמצעות SKYPE לתושבי חו"ל

 תבוצע הדרכה אישית במשך שעה וחצי באמצעות תוכנת שיחת וידאו ב SKYPE.
ינתנו כלים ייחודיים לנטרול מצבי Stress (השתחררות מחרדות ולחצים).
 תשלח ערכת רגיעה A.S.A המכילה: דיסק "מתחילים חיים חדשים" בהנחיית
   שלומי ישראל-הילר + כרטיס ביופידבק לבדיקת רמת הסטרס וחומר הסברה.
  כולל נגן אלקטרוני MP3  עם חומר תרגול.
הערכה והנגן ישלחו באמצעות דואר רשום


יעד התוכנית להגיע להפחתה ניכרת בלחצים כבר בשבוע הראשון 
ולהשתחררות מוחלטת עד חודש ימים מיום תחילת התרגול.

עדיפות בהקדמת תורים לסובלים מחרדות והפרעות שינה.

לרשותך, ייעוץ רפואי מיידי בטלפון 077-4050932

 

(תוכנית אישית ממוקדת של 3 מפגשים וללא טיפול תרופתי)
שיפור משמעותי והקלה כבר בטיפול הראשון
להסבר מפורט על הטיפול והתהליך הקלק/י
 

טיפול אישי
הטענת הגוף באנרגיות, זירוז הפרשות בלוטת הלימפה שחרור רעלים. פתיחת אזורי הארקה בגוף לשחרור  מטענים עודפים.
שחרור מערכות שרירים תפוסים שזוללים אנרגיה.
טיפול עיקרי + טיפולי חיזוק. (הטיפול בלבוש מלא ומותאם אישית לפי ממצאי האבחון)

תהליך עצמי
הגברת תפוקת הנשימה באמצעות תרגילים ייחודיים המגבירים את רמת הויטאליות ומחזקים את המערכת   החיסונית.

תהליך עצמי
שליטה במערכת העצבים והמערכת ההורמונאלית באמצעות תהליך מדיטציה ייחודי המכונה מדיטציית A.S.A .

תהליך עצמי
תהליך רילקסציה מיידי להרפיית שרירים ויציאה מ Stress.

בנוסף: 
קבלת תבניות התנהלות המאפשרות ביצוע משימות ברוגע.
מעקב ורישום אלקטרוני של נתונים המתקבלים מהגוף בזמן התרגול בבית.
מדידה עצמית של רמות המתח באמצעות כרטיס לזיהוי מתח.
הדרכה ותמיכה .
דיסק מונחה לעבודה הרפיה  קבועה.

מהי עצבנות יתר?
 

עצבנות היא ביטוי לתגובה מוגזמת של הגופנפש לאירועים שמתרחשים סביבנו.  המערכת הנוירוביולוגית שלנו קולטת את הגירויים באמצעות מערכת חיישנים ואינה מסוגלת לקלוט יותר. עקב עומס רב, נוצר מצב של צוואר בקבוק ומידע רב מידי מתרכז באזורים שונים בגוף ואינו מטופל. בדומה למרכזנית שרגילה לענות רק על שיחה אחת בשעה ופתאום מקבלת במכה אחת עשרות שיחות ואינה מסוגלת לענות ולטפל בהם למרות חשיבותן.

עצבנות מוגדרת כמחלה/בעיה פסיכוסומאטית והכוונה לכך שישנו קשר תגובתי ברור לדרך שבה הגוף שלנו קולט את המתרחש סביבו ומושפע מכך. השפעה זו של תחושת "סכנה" מפעילה מנגנון אוטמטי הבא לידי ביטוי בפקודות מוחיות לא רצוניות הגורמות לכיווצי שרירים (מצב דרוך כמו בשדה קרב) 
והפרשות של הורמוני "הישרדות". מצב זה מכונה בעולם הרפואי סטרס.
מנגנון זה המופעל בתדירות גבוהה ומתמשכת גורם לנזקים חמורים ולעיתים בלתי הפיכים והוא השורש של רוב המחלות "המודרניות". מנגנון זה, הצורך מהגוף משאבים רבים, גורם להחלשות והתמוטטות הדרגתית של כל מערכות הגוף לרבות המערכת החיסונית.
עוצמת ההתמוטטויות מלווה בסימנים ואיתותים שונים לעיתים פיזיולוגיים ולעיתים  נפשיים המייצרים תחושות רגשיות קשות שקשה לחוות אותן.

העצבנות היא סימן מוקדם  וברור שבגוף מתפתחת מחלה כמו לחץ דם או סוכרת.

מבחינה פתולוגית מדובר בירידה משמעותית ברמת הויטאליות ויכולת הביצוע של משימות.

העצבנות עלולה לגרום לנו לאבד את כל מערכות היחסים שיצרנו בעמל רב. בנוסף העצבנות מזמינה תגובה דומה מהצד השני שסופג אותה. באותה מידה שחיוך מזמין תקשורת נינוחה ונעימה עצבנות מזמינה תוקפנות ורוע.

העצבנות היא ביטוי למצב Stress שבו מופרשים הורמונים המכונים הורמונים הורסים.

האדם העצבני מתפקד כלוחם בשדה קרב שנמצא בכוננות ובדריכות שיא על מנת להגיב באופן מידי לכל הפתעה. דריכות זו דורשת משאבים עצומים ממערכת הגופנפש שלנו וגורמת להתשה וסחיטת המערכות. העצבנות מלווה בדפוסי נשימה מהירים ושטחיים שאינם מצליחים לספק את כמות האנרגיות ולכן הגוף משתמש בסמים פנימיים ומתמכר להם. סמים אלא מכניסים אותנו למצב אשלייתי.

 לא אחת מתלווה למחלה תופעת חרדה ומחשבות טורדניות כתוצאה מאובדן השליטה והתגברות הסימפטומים.

במידה וכעת את/ה מודע/ת לסיבות שגרמו למצבך והנך מחפש/ת פתרון קבוע, סופי, טבעי וללא כדורים כימיים, שיטת A.S.A תעזור לך לקבל שליטה מהירה על הבעיה, להבריא, להשתחרר מהעצבנות ולחיות חיים רגילים.